качественное строительство
бассейна Вашей
мечты под ключ

Бани, сауны, хаммам

РУССКАЯ БАНЯ

История русской бани берет свое начало из глубины веков. В доказательство можно привести пример - упоминание о русской бане встречается в аллегории «Повести временных лет» (Нестерова летопись). В книге описывалось увиденное апостолом Андреем, «когда в баню входили, обливались водой и били себя розгами до изнеможения. А потом окатывались холодной водой и оживали».

Иностранцев поражал обычай париться в русской бане. Они записывали странные по их разумению обряды: «когда парятся в крепком духу, а иные и вовсе в раскаленных печах», «и еще закрывали за собою заслонку печи и парились так, что душа вылетала вон». Европейский путешественник Адам Олеарий отмечал в своих записях, что русские бани есть во всех селениях. Дескать, моются и парятся там фактически постоянно.

В наши дни русская баня также популярна в народе, как и много веков назад. Пользу для здоровья, которую она несет, трудно переоценить. Лучше ее строить возле речки, пруда или озера. Русская баня вернет силы после трудного дня, очистит морально и физически, позволит расслабиться.

За неимением подходящего места, но благодаря современным технологиям, многие строят русскую баню прямо в доме. Такой подход снижает затраты и повышает общий комфорт. Чтобы русская баня приносила только пользу, для строительства подбирают исключительно экологически чистые и безопасные материалы.

Проектирование русской бани включает в себя обязательное наличие нескольких помещений:

  • парильной комнаты;
  • мыльной комнаты;
  • предбанника;
  • помещения для отдыха.

На начальном этапе планирования следует учесть, сколько человек одновременно будут пользоваться баней, но желательно не менее двух, потому что для парилки – это необходимый минимум (для безопасности). Материал подбирают прочный, хороший и качественный: камень, сруб или брус. Швы герметизируют мхом, войлоком, пенькой или паклей. Пол обычно кладут из дерева. Потолок утепляют минеральной базальтовой ватой, торфом или слоем опилок. Не рекомендуется устанавливать в бане дополнительные приборы:  газовые котлы, электронагреватели. Чтобы сберечь сруб от гниения его лучше пропитать антисептическим составом. Облицовочные материалы: термостойкая плитка, планки из осины, кедра, липы.

Печь в русской бане – главный и особенный элемент, поэтому к ее выбору следует относиться с максимальной ответственностью. Немаловажное значение имеет и выбор камней для печи. Только в этом случае будет гарантирован успех и будущая баня принесет ожидаемое наслаждение.

ФИНСКАЯ БАНЯ (САУНА)

Финны также считают свою баню непростым местом для мытья, и относятся к сауне с уважением. Древние легенды донесли поверья, что финская сауна очищает тело и душу, является святым местом, так как в парах витают банные духи, дарят людям силы и выздоровление. Здесь рожали детей, избавляли больных от страшных хворей и все потому, что финская баня считается образцом чистоты и гигиеничности. Следуя законам предков, их выстраивали с соблюдением всех нюансов и тонкостей.

Древняя традиция не затерялась в веках. Сегодня у каждого финна, который живет в загородном доме, есть своя сауна. По существу, она является знаковой и служит одним из символов страны. Финская баня состоит из нескольких помещений:

  • раздевалки;
  • душевой;
  • парилки.

Современная финская сауна – это сочетание строительных материалов и современных технологий. Например, в качестве отопительной системы используют электрокамин, а для утепления, синтетические изделия. Чтобы баня отлично прогревалась, не следует возводить ее слишком высокой. Основной строительный материал – хвойные древесные породы. Сегодня финские сауны – это не обязательно стоящее поодаль низенькое строение. Очень многие выстраивают баню в помещениях.

При строительстве финской сауны, кроме всего прочего учитывают количество парящихся людей. Как правило – баня рассчитывается на четыре-пять человек. Настилы в парной располагают в два ряда. На верхних полках парятся лежа. В сауне обычно поддерживают режим: температура 70-100 градусов, влажность 5-15 процентов. Помимо этого, главный успех финской сауны заключается в образовании сухого горячего пара. По сути, он является знаковым отличием от русской бани, где преобладает влажный пар.

За счет низкой влажности финская баня переносится гораздо легче. В доказательство тому, немногочисленные противопоказания по здоровью, когда речь идет о посещении сауны. Однако увлекаться парной не следует. Париться в три захода за один раз – считается оптимальным вариантом. Находится в парилке лучше поэтапно. Для этих целей придумали специальные песочные часы разделенные делениями: 10,20,30 минут. Длительное нахождение в парилке не рекомендуется. Оно может негативно сказаться на состоянии здоровья.

Разговаривать во время банных процедур нежелательно. Дышать следует открытым ртом. Финская сауна, как и русская баня, отлично очищает тело от вредных веществ, восстанавливает силы, способствует ускоренному метаболизму. За счет обильного потения можно сбросить до 2-х килограмм веса.

Правильное использование финской сауны не должно навредить здоровью, однако противопоказания все-таки существуют, это:

  • атеросклероз;
  • астма;
  • повышенное давление.

Высокие температуры негативно повлияют на слабую сердечную деятельность, поэтому данные факторы нужно учесть. В целом, хорошая сауна рождает настроение, отличается комфортом, прибавит здоровья. В ней, как и в русской бане можно париться с вениками, а перерывы заполнять дружеским общением в предбаннике.

В завершение рассказа о финской сауне есть смысл сказать, что моделей современных финских бань огромное множество. Есть маленькие, средних размеров и большие. Их популярность настолько высока, что финские сауны давно и с успехом экспортируют в другие страны. Такие современные блоки укомплектовываются всем необходимым вплоть до ведер и ковриков.

ТУРЕЦКАЯ БАНЯ (ХАМАМ)

Восточная разновидность бани – хамам, наравне с русской баней и финской сауной оздоровляет, прибавляет сил и бодрости, поднимает настроение. Тем не менее, у хамама есть свои ограничения и связаны они с человеческим фактором, то есть посещать хамам можно далеко не всем. Турецкая баня противопоказана людям с заболеваниями:

  • кожными;
  • сердечно-сосудистыми,
  • астмой;
  • гипертензией;
  • психическими расстройствами.

В целом, прежде чем отправиться в хамам, лучше проконсультироваться с врачом.

Современный хамам – это смесь древних традиций и передовых технологий. Например, пол и стены дополнительно обогреваются, что доставляет определенный комфорт. Все меньше используются такие материалы как бетон или кирпич. Целебный пар 50-55 градусов помогает в похудении, очищает и лечит кожу, улучшает кровообращение, стабилизирует давление и вес. Хамам способен избавить от таких серьезных заболеваний как:

  • артрит;
  • ревматизм;
  • отложение солей;
  • растяжений и болезней, связанных с опорно-двигательной системой.

Горячий воздух убивает бактерии, микробы, повышает иммунитет, а качественно выполненный массаж во время посещения хамама прогонит усталость и простуду.

Хамам для восточных народов – это не просто баня, а народная культура и целебная процедура в одном лице. Посещение турецкой бани рекомендовано тем, кто хочет снять нервное напряжение, избавиться от целлюлита, вернуть упругость кожи, молодость, здоровье, прекрасное настроение и силу духа.

История хамама глубока и почитаема на востоке, как и древние легенды о русской бане или финской сауне. До завоевания Византии, длительное мытье у турок считалось грехом. Они просто обливались водой и на этом купание заканчивалось. Однако после захвата Византийских земель, банные процедуры были позаимствованы. В частности пророк Мухаммед указывал на то, что хамам является частью веры и способствует продлению рода. С тех пор восточные бани широко распространились. Устройство хамамов было простым. В комнаты украшенные убранством и роскошью по специальной системе подавался пар из большого котла, в котором кипела вода. Благодаря такой особенности, сформировалась отличительная черта хамама.

В средневековом хамаме центральная комната имела восьмиугольную форму, была отделана мрамором (как пол и лежанки), являлась главной и особенно теплой. Там располагались небольшие парилки. Они оборудовались каменными бассейнами, а в центре самого горячего помещения стояла платформа для массажа. Окон в стенах хамама не предусматривалось, а вот в куполе имелись прозрачные отверстия с толстыми стеклами.

Наравне с мужчинами, в хамамах парились женщины. Мужские и женские хамамы часто строились рядом и обогревались одним источником. Иногда за неимением средств возводилась одна турецкая баня, и парились в ней по очереди – один день мужчины, другой - женщины. Кстати, для слабого пола посещение хамама являлось особенным ритуалом. Там они, помимо водных процедур делились событиями, сплетничали, пили кофе, ели сладости. Зачастую время пребывания в хамаме длилось с утра до вечера. Поход женщин в турецкую баню не считался чем-то запредельным. Мужья раз в неделю были обязаны отпускать своих жен в хамам. 

Был в турецкой бане и обслуживающий персонал. В него входили: служитель бани, рабочий, отвечающий за топливо, истопник, банщик, обслуга. Последняя категория занималась тем, что подносила полотенце, холодную и горячую воду. Современные турецкие бани не нуждаются в большом обслуживающем персонале и состоят из нескольких помещений:

  • раздевалки;
  • смежной комнаты;
  • душевой;
  • парной.

Но практически все они построены с учетом древних традиций, то есть сохранили красоту и дизайн былых времен.

Внешний вид хамамов притягивает взгляд величественными куполами, широкими стенами, резным орнаментом. Внутреннее убранство помещений выглядит стильно, богато и чарующе. Кругом разноцветный или однотонный мрамор: пол, стены, лежаки, бассейны. Все это напоминает о традициях восточной древности, создает загадочную атмосферу, располагает к философским размышлениям.